For Camilla Svensson er kostplan og daglig træning en del af hverdagen. Men alligevel har hun længe ikke kunne kontrollere vægten. I efteråret fandt ud af hvorfor, men det har givet anledning til flere bekymringer om fremtiden.
Camilla Svensson sidder sjældent stille.
Hvis ikke hun er ude på vandet, finder man hende tit i træningscenteret eller i færd med en løbetur.
“Jeg ville blive skør i hovedet, hvis jeg ikke får lov til at træne,” siger hun.
Hun er på ungdomslandsholdet i sejlads, og hverdagen er krævende.
Men på trods af hendes aktive livsstil har hun længe haft svært ved at holde vægten.
“Jeg tager nærmest på af at kigge på søde sager.”
Hun har kæmpet mere med vægten end de fleste, og hun har taget mere og mere på de seneste tre år.
“Da jeg var omkring 16, begyndte det at blive tydeligt for mig, at jeg tager nemmere på end de andre. Jeg har aldrig været den slanke folkeskoleelev. Jeg spiste det samme eller mindre end alle de andre i klassen, men jeg lavede måske det dobbelte.”
Hvad er PCOS?
- PCOS er en forkortelse for Polycystisk Ovariesyndrom.
- Sygdommen rammer hver 7. kvinde i den fødedygtige alder og er dermed den mest almindelige hormonelle forstyrrelse hos kvinder.
- For at få diagnosen, skal man leve op til mindst to af tre kriterier:
- Mange cyster på æggestokkene.
- Uregelmæssig eller udeblivende menstruation.
- Forhøjet testosteronniveau og/eller øget hårvækst.
- De hyppigste symptomer er overvægt, uregelmæssig menstruation, infertilitet, akne, tyndt hår på hovedet og øget hårvækst på krop og i ansigt.
- For kvinder med PCOS er motion og sund kost særlig vigtigt, da vægttab kan mindske symptomerne, og p-piller og diabetespræperatet metformin er den hyppigst anvendte medicinske behandling.
- Der er større risiko for at udvikle diabetes, kræft i livmoderen, søvnapnø, forhøjet blodtryk, hjertekar sygdomme, alzheimers og demens samt psykiske udfordringer som depression, angst og lav libido.
Kilde: Sundhed.dk og Sundhedsstyrelsen
Hun fik sin første menstruation i 6. klasse. Fra starten var den meget uregelmæssig og kom enten hver anden måned eller hver anden uge.
I flere år tænkte hun, at det nok skyldtes sporten.
“Jeg havde flere somre, hvor den ikke kom, og det er helt klart der, hvor jeg dyrker mest sport. Så det er der, at intensiteten er højest. Og så tænkte jeg, at det er okay, at den ikke er der,” siger hun.
Hendes læge tænkte også, at det lød som en oplagt forklaring.
P-pillerne gjorde underværker
I 1.g får hun en kæreste, og hun beslutter sig for at starte på p-piller.
Det fik menstruationen til at komme regelmæssigt, indtil hun i 3.g stoppede igen. På bare to år havde hun taget 12 kilo på.
“Det er altså meget, når man er så høj, som jeg er,” fortæller den 1,60 meter høje topatlet.
Hun var stadig lige så aktiv, som hun altid havde været.
“Jeg tog i hvert fald på hver eneste måned, uden at jeg kunne gøre noget som helst ved det,” siger Camilla.
Samtidig blev strækmærkerne større og større, og energiniveauet blev mindre og mindre.
“Jeg fik det bare skidt. Jeg blev træt, og jeg kunne godt finde på at besvime ude på vandet. Jeg går bare ud som et lys.”
I foråret 2023 gik hun til lægen i håbet om, at de kunne give hende nogle svar.
“Og jeg fik så taget en masse blodprøver. Og de blodprøver viste en masse dårlige tal.”
Lægerne var ret overbeviste om, at det skyldes Cushings syndrom.
Det er en meget sjælden tilstand, hvor der i Danmark er 10-20 nye tilfælde om året, som ofte skyldes en godartet svulst i hjernen. Symptomerne overlapper med PCOS, og man får uren hud og tager på.
Da hun få dage senere var til VM i Frankrig, blev hun ringet op om aftenen inden den sidste dag.
Det var lægen, der kontant meddelte, at ‘jeg tror ikke, du har en svulst i hjernen, men lige så snart du er færdig der, så må du gerne komme hjem, så vi lige kan tjekke det’.
“Der brænder hele min verden sammen,” erindrer Camilla.
Det påvirkede hende i høj grad, da hun skulle sejle den sidste dag.
“Jeg tog nogle forkerte beslutninger på vandet på grund af manglende søvn og alle de tanker, jeg havde i hovedet.”
Hun lå indtil da til at få en samlet andenplads, men måtte til sidst “nøjes” med en fjerdeplads.
Da hun kommer hjem, får hun taget blodprøver, der viser, at hun ikke har Cushings syndrom.
“Men derfra sker der ingenting. Og lægen skyldte skylden på mine blodprøver på mine p-piller,” siger hun.
Tre måneder går, før hun igen kontakter lægen og får taget nye blodprøver, hvor hendes værdier er relativt normale, nogle lidt for høje, andre lidt for lave. Hun bliver derpå sendt hjem igen; du er nok rask om yderligere tre måneder, mente lægen.
“Det var fint, fordi det var sommer, og min sæson – den kørte på fuldt blus. Og jeg havde også tabt mig i den tid, jeg havde været af p-piller. Jeg havde tabt mig seks kilo ret hurtigt på bare at leve på den måde, som jeg altid havde levet under p-piller,” siger hun.
Andre symptomer såsom væske i kroppen, dobbelthagen og strækmærkerne blev markant mindre, og efter et halvt år er der stadig ingen læge, der har fundet ud af, hvad hun fejler.
“De foreslår ikke selv, at jeg skal tjekke, om det kan være PCOS,” siger hun.
Da Camilla bliver sendt hjem uden forløsning, tænker hun, at der må være en anden forklaring.
“Jeg tænkte, der var et eller andet helt galt. Fordi jeg kunne jo stadig se, at når jeg presser mig selv, så besvimer jeg. Og jeg skal knap nok spise noget, for at tage rigtig meget på. Og det var sådan nogle af de ting, der irriterede mig måske allermest.”
Hun kontaktede igen lægen i efteråret.
“Der tænkte jeg, nu skal jeg have styr på, hvad det er. Fordi det var lidt et mål for mig at finde ud af, inden en ny sæson står for dørene, og jeg skal præstere.”
Lægerne tager nye blodprøver, og tallene er blevet endnu bedre. Men hun går til lægen, fordi hun stadig var påvirket af symptomerne. Her kom hun ind til en ny læge, fordi hendes egen var gået på barsel.
“Hun spurgte til alt muligt, og jeg fortalte hende, at jeg har været på den og den vægtkurve, og jeg har spist så og så mange kalorier, men at der var kommet et plus på vægten den morgen,” siger Camilla.
Samtidig kom hendes menstruation enten i 15- eller 60-dages intervaller.
“Det, kunne hun godt se, var lidt mærkeligt, når jeg havde været af p-pillerne i halvandet år. Og jeg mente ikke, at jeg var stresset. Jeg syntes egentlig, at jeg havde styr på mit liv, men jeg havde bare ikke styr på den del.”
Den nye læge valgte at tage blodprøver på Camilla, der viste, at hun har over dobbelt så meget testosteron som en gennemsnitlig kvinde.
Derfra blev hun sendt videre til en gynækolog, der påviser, at hun også har cyster på æggestokkene. Hun ender med at få diagnosticeret PCOS i oktober sidste år.
“Jeg fik at vide, at jeg endda har det i en meget svær grad. Til trods for, at jeg er 19 år gammel og meget aktiv,” siger hun.
Her fortalte gynækologen Camilla, at hun skal være glad for, at hun har dyrket så meget sport, fordi hun ellers havde mærket meget mere til sygdommen.
Da Camilla fik det at vide, havde hun aldrig hørt om PCOS før.
“Jeg fik en flyer med hjem og fik at vide, at jeg nok lige skulle kontakte dem igen, når jeg vil være gravid. Det var ligesom det,” siger hun.
Hun gik fra gynækologen og følte sig mere forvirret end nogensinde før.
“Nu ved jeg, hvorfor jeg har døjet med vægten, og hvorfor jeg besvimer, men udover det vidste jeg ingenting om det” siger hun.
Camilla havde lige mødt sin nuværende kæreste, og hun ville gerne have noget prævention. Men p-piller skulle hun ikke på igen.
Hun besluttede sig for at få en spiral samme måned, og siden da har hun ikke haft menstruation.
Efter hun fik diagnosen, skrev hun til sin kostvejleder, som hun har tilknyttet via Team Danmark.
“Jeg skrev til min søde kostvejleder, Nanna, om aftenen, at jeg har fundet ud af, at jeg har PCOS, og om hun ikke vil hjælpe mig med at finde ud af, hvad jeg skal spise.”
For Camilla var ønsket at tabe sig.
“Jeg skal kunne holde mig nede i de her bådtyper, og jeg skal kunne veje noget meget specifikt sammen med mine sejlermakker. Og det er lidt svært, når man tager på, fordi så skal mine sejlermakker konstant tabe sig. Og det kan hun ikke blive ved med,” siger hun.
Nanna havde heller aldrig hørt om PCOS, men hun læste op på sagen med det samme og fandt ud af, at Camilla skal spise færre kulhydrater.
Derfor undgår hun nu at spise mel, pasta, kartofler, ris og tilsat sukker. I stedet spiser hun meget salat, perlebyg og kylling.
Siden da har hun tabt 6 kilo og er kommet tilbage til sin startvægt.
“Jeg forbereder mig meget på, hvad jeg skal spise. Så jeg laver altid chiagrød til resten af ugen. Og i den er der rigtig meget proteinpulver og alt mulig andet sjovt. Den spiser jeg så sammen med noget skyr og havregryn og nogle frosne bær. Sådan ser min morgenmad ud hver dag, lige meget om det er weekend eller hverdag,” siger Camilla.
Førhen spiste hun altid brød til morgenmad. Til frokost spiser hun primært rester fra dagen før.
“Jeg har lige spist torsk. Og hvis ikke jeg har rester fra dagen før, så har jeg rester i fryseren,” siger Camilla.
Hun har lovet Nanna, at hun ikke sulter sig selv mellem frokost og aftensmad.
“Så der spiser jeg enten nødder eller sådan nogle myslibarer med chokolade og banan. Og så har jeg altid babymad med. Det er genialt, men folk godt kan kigge lidt mærkeligt på mig, når jeg hiver det frem,” siger hun og griner.
Sidste måned vandt Camilla guld for kvinderne til vinter-EM. Men også her havde hun udfordringer.
“Jeg spiste en almindelig myslibar fra et spansk supermarked. Den var der måske lidt for meget sukker i. Så der gik 20 minutter, og så besvimede jeg. Så røg båden hen over hovedet på mig.”
Camilla er født ind i en familie, hvor både mor og far har været elitesportsudøvere, og de har været meget støttende med omlægningen af kosten. Men det sværeste er, når hun er til stævner og konkurrencer.
“Når jeg er afsted, så ender jeg oftest med at bestille en salat. Det kan sagtens være ren iceberg uden noget, hvor jeg sidder og stikker i det og kigger over på de andre, der har fået en lækker pizza,” siger hun.
Men hun peger på, at PCOS også giver hende en fordel i sporten grundet hendes høje testosteronniveau.
“Jeg bruger en halv time mindre om ugen på styrketræning. Og jeg skal ikke kæmpe for at tage vægt på.”
Når Camilla står i træningscenteret, er hun ofte sammen med andre fra Team Danmark.
“Jeg træner ikke ben, men squatter det samme som en professionel cykelrytter. Jeg har meget nemt til styrke. Det har altid været sådan,” siger hun.
Hun nævner, at hun også kan løfte sin kæreste uden problemer.
“Han er to meter høj og spiller volleyball, men han synes godt nok det er lidt mærkeligt, når jeg begynder lige at flytte rundt på ham,” siger hun og griner.
Lige nu er det primære fokus for Camilla at sætte sig ind i, hvordan PCOS påvirker hende.
“Jeg vil gerne vide, hvad det er, min krop udsættes for. Men det, jeg synes er mest skræmmende, er, at det er arveligt. Jeg synes da ikke, der er nogen af mine børn, der skal have større risiko for at få diabetes og alt muligt andet,” siger hun.
Hun er mest nervøs for, hvad der kommer til at ske, når hun engang stopper med at sejle.
“Jeg kommer helt sikkert til at tage på i starten, indtil jeg finder balancen. Det var også noget af det, min gynækolog sagde, da jeg var inde hos hende. Jeg skal virkelig passe på, når jeg stopper,” siger hun.
Gynækologen sagde også til hende, at hun ikke skal vente for længe med at få børn.
“Næste OL er i 2028. Det når jeg ikke. Det er i 2032, jeg har mulighed for at komme med. Og så kiggede hun på mig og sagde ‘otte år, det er lang tid Camilla. Så er du 28’.”
Hun synes, det er svært at forholde sig til i så ung en alder.
“Jeg vil gerne have børn. Så det sætter jo tanker i gang.”
Redaktionen har kontaktet Dansk Selskab for Almen Medicin og Dansk Selskab for Obstetrik og Gynækologi med henblik på at få en udtalelse om de kritikpunkter, kilden fremlægger i artiklen. Begge selskaber er blevet kontaktet ad flere omgange på både telefon og mail, men de har ikke ønsket at medvirke.